Toma las riendas de tu salud:

Analizaremos tus necesidades individuales, historial médico, analíticas y objetivos para que podamos trabajar en un plan adaptado a ti. No existe un tipo de alimentación única para todo el mundo. Tanto si prefieres un menú cerrado como si te gusta que sea más flexible, lo más importante es que tu alimentación se adapte a tí y no al revés (siempre desde el equilibrio y acorde a los objetivos). Esto lo decidiremos en conjunto y lo podemos cambiar en siguientes sesiones si vemos que un cambio en el formato puede resultar mejor para tu evolución y objetivo. 

Sí, podemos agendar las sesiones en formato online. También puedes usar formatos presencial y online indistintamente si esto te encaja y el tipo de acompañamiento lo permite. Consulta presencial te puedo ofrecer en Málaga (consúltame por whatsapp para confirmar zonas) y online te acompaño allí donde estés.

Depende del tipo de acompañamiento. Lo que sí es muy importante para mí es que aunque estés en un acompañamiento grupal, tengas el tiempo que necesites para trabajar en tu proceso. Por eso los grupos son súper reducidos, de entre 4-8 personas.  Ponte en contacto conmigo para tener más informacion según tus necesidades particulares. 

Realizamos un seguimiento regular a través de consultas programadas y tendremos contacto habitual por el medio que establezcamos. Haremos ajustes en tu plan según sea necesario. No todas las personas necesitan lo mismo por lo que veremos tu caso particular en las primeras consultas.

Trabajamos el abordaje nutricional pero dentro de un enfoque integral en el que valoramos tu estilo de vida, tu salud general y todo lo que te preocupe o yo vea que puedes mejorar tras conocerte. Así también sabremos si necesitamos contar con el apoyo de más profesionales para lograr tu evolucion correcta y sostenible en el tiempo.

Es una de mis especialidades y una de las áreas de mi trabajo que más me gusta. Ayudaros a conseguir esa ilusión es maravilloso. Valoraremos todas las áreas de tu estilo de vida de forma muy profunda y elaboraremos un plan integral, nutricional y de objetivos acorde. Ademas, te asesoraré sobre si necesitas ayuda de otros profesionales para que juntos consigamos tu objetivo. Todo esto es igualmente aplicable si estás en un proceso de reproducción asistida.

Mi acompañamiento se basa en ayudarte a encontrar lo que te frena y ponerle solución. El estilo de vida es muy importante en estos procesos así como la parte hormonal en la que ahondaremos para que nada te limite.